本书以黑龙江省的高职大学生的职业发展为脉络主线，详细阐述了探索自我与职业的方式方法，旨在激发大学生的内在动力，塑造个人竞争优势，并且积极地应对职业生涯发展过程中所遭遇的挫折与挑战。同时，还阐述了如何依据国家发展战略，特别是参照黑龙江省地区的发展规划，来规划自身职业生涯。
全书共包含七章内容，分别为 ：了解职业生涯规划、熟悉高职生活、探索职业世界、觉察自我成长、学会决策方法、准备求职就业以及描绘生涯蓝图。大学生职业发展这一主题贯穿全书，系统地梳理了高职院校大学生职业发展的完整过程，解读了高职院校大学生所面临的职业发展环境，并且针对如何树立科学的职业价值观、构建职业理想展开了论述，从而助力高职院校大学生寻觅到自我成长的关键要素，不断提升与完善自我，为毕业求职就业奠定坚实的基础。
本书从黑龙江省高等职业院校大学生职业发展与就业指导的实际需求出发进行编写，具备较强的指导意义。