本书全面阐述了体育舞蹈基本理论知识，并对一些基本的体育舞蹈技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育舞蹈体能训练，提高自己的运动能力。


本书精选体育舞蹈最前沿的理论知识，阐述了体育舞蹈的概况、体育舞蹈的音乐、体育舞蹈的教学方法、体育舞蹈的编排、体育舞蹈裁判与竞赛组织、、摩登舞技术部分、拉丁舞技术部分、体育舞蹈的体能训练等方面，为学习者构建了一个完整的框架。在专业术语方面，主要针对通用技术原理进行两个舞系梳理；在技术部分，采用纵横结合的教学方法，重点对技术动作进行整理。本书在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂，既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度。


本书可以作为表演专业舞剧表演方向教学用书，也可供广大体育舞蹈爱好者阅读。