本教材以一线的《心理健康教育授课教案》为基础，以心理咨询过程中分析大学生的人生态度、价值观、世界观为依据，合理地运用教育理论，并将教育学、心理学理论与教学指导相结合。本教材分为三章，内容包括：心理健康与人生规划的理论基础、个体心理健康问题的主要类别、大学生人生规划。本教材适用于大学院校师生使用，也可供青年人士参考借鉴。